Mit allen Sinnen
Die Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode erweitert die Wahrnehmung und ermöglicht unterschiedliche Fokussierungen.
Sie schulen die Aufmerksamkeit und Bewusstheit für das eigene Tun, Fühlen und Denken.
Das Entdecken von Bewegungsgewohnheiten und störenden Spannungen, eingefahrenen Einstellungen und emotionalen Mustern ermöglicht Wege in eine neue Freiheit.
Sie werden sich zunehmend mehr mit sich und in ihrem Körper lebendig und zuhause fühlen.